close
老人健康運動指導物超所值
網友評鑑5顆星
還在猶豫要不要買嗎?再不買就來不及了
博客來專業及教科書及政府出版品-社會與心理類分類超值好書
博客來網路書店也有推薦[老人健康運動指導]喔!
點圖即可看詳細介紹
內容簡介
本書即是一本專為老人健康促進所編寫的運動指導教材，
主要提供包括老人運動指導有關的基礎理論、策略與技巧，
並介紹老人功能性體適能的檢測方法、結果評估與動作指引，
以及老人運動處方擬訂與運動計畫設計等內容。
老化是人類自然發展的結果，也是不可逆的過程，任何人都無法避免。因此如何透過正確且安全的運動方法來達到減緩老化以及維持和增進健康，乃是老年人最為關注的議題，亦是老人相關科系所學生和運動指導員亟需具備的專業知能。
...繼續閱讀
全站熱搜
留言列表
