close
營養瘦身自由行讓你讀了還想再讀
網友評鑑5顆星
站長最近閱讀過 感覺很實用 在此推薦給您
博客來專業及教科書及政府出版品-醫藥衛生類分類站長推薦
購買[營養瘦身自由行]絕對物超所值
點圖即可看詳細介紹
內容簡介 近年來瘦身纖體成風，市面上的瘦身方法令人眼花撩亂，若盲目跟從可導致「因減得加」，甚至危害健康。本書就坊間各種減肥方法的成效作出判斷，釐清一般人對減肥的錯誤觀念，提出健康而能具體實踐的減肥瘦身方法，並提供各種飲食秘技。此外，本書附有實用參考資料如常見食物營養成分、各種運動消耗量等，對希望健康纖體的人士來說，是一本專業而實用的手冊。
...繼續閱讀
全站熱搜
留言列表
